EGGE ROTARY, MØTE 09. NOVEMBER 2023

Forrige års president ønskte velkommen og spesielt til kveldens foredragsholder Håvard Skjellegrind.

Håvard Skillegrind, Foredrag 
Fastlege og forsker på HUNT

Demens
Demens og skrøpelighet – kan det forebygges?

HUNT 1-4 er et godt utgangspunkt for forskning:
  • Flere enn 200.000 har deltatt
  • Om lag 90.000 blodprøver er tatt
Demens er kognitiv svikt som er varig og forverres gradvis:
- Hukommelsen påvirkes
- Forvirring om tid og sted
- Evnen til løsning av oppgaver påvirkes
- Personligheten endres

Alzheimers sykdom starter i hippocampus. Dette området i hjernen er avgjørende for danning av nye minner.

I HUNT 4 70+ har man funnet at 50% over 90 år har demens i varierende grad
Prognostisert utvikling  av antall som har demens:

14,6 % over 70 år har demens
34 % over 70 år har mild kognitiv svikt
Flere kvinner enn menn har demens, men dette skyldes at levealderen for kvinner er høyere enn for menn.

Skrøpelighet er aldersrelatert svekkelse av (reserve)kapasiteten. Regnes som forstadiet til kognitiv svikt.
60% av 70-åringene har 3 eller flere varige sykdommer.

Mosjon/trim kan begrense skrøpeligheter:
Gange 30-45 minutter 4 ganger i uka og styrketrening hjemme 4-7 ganger i uka kan gi gode helseeffekter.


Møte ble avsluttet med kveldens loddtrekning og den heldige vinner var Knut Skogan


Tekst: Arild Hamrum-Norheim



 
Referat fra møte i Egge Rotary 12.03.2026

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 12.03.2026

Anne ønsket velkommen til 25 medlemmer. Ingen bursdager siden sidt.
Gregor og Gro har navnedag.

Referat fra møte i Egge Rotary 5. mars 2026

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 5. mars 2026

Svein Kåre Haugen: Kulturskolen i Steinkjer

På Hilmarfestivalen 2025 sat vi som fjetra og hørde og såg på elevane frå Kulturskolen. Dei imponerte stort, ikkje minst var det ei lita jente med fiolin som imponerte meg skikkeleg.

Referat fra møte i Egge Rotary 26.2.26

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 26.2.26

Vi kunne gjerne døypt om dei «programfrie møta» til «møte med fritt program». Vi har prøvd å samle opp skuldige 3-minuttar på desse møta, men det gikk aldri bra, ingen held taletida!

Referat fra bedriftsbesøk hos Skanska Husfabrikken 19.02.26

23. mars 2026

Referat fra bedriftsbesøk hos Skanska Husfabrikken 19.02.26

Vi var 13 medlemmer som møtte opp ved Husfabrikken og ble tatt imot av Håvard Haarstad og Egil Henning. Kaffe og kaffebrød ble servert sammen med en orientering på
PowerPoint.

Referat fra møte i Egge Rotary 12. 02.26

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 12. 02.26

25 medlemmer til stede pluss Trygve Kvernland
Tor Lånkan har hatt bursdag siden siste møte.

Referat fra møte i Egge Rotary 5. februar 2026

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 5. februar 2026

Til stede var 22 medlemmer samt kveldens foredragsholder Erik Sakshaug.
Ingen bursdager siden siste møte.

Referat fra møte i Egge Rotary 29. januar 2026

6. februar 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 29. januar 2026

Anne ønsket velkommen til 21 medlemmer og foredragsholder Knut Bakstad.
Asbjørn Moe har hatt bursdag siden siste møte.
Hermod, Herdis og Herman har navnedag.

Referat fra møte i Egge Rotary 22. januar

30. januar 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 22. januar

Anne ønsket velkommen til 18 medlemmer og kveldens foredragsholder Trygve Wannebo.
Ingen bursdager siden sist. Ivan og Wanja har navnedag.

Referat fra møte i Egge Rotary 15.01.2026

30. januar 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 15.01.2026

Anne ønsket velkommen til møte. 19 medlemmer til stede.
Roar Andersen har hatt bursdag siden siste møte.
Laurits og Laura har navnedag.

Referat fra møte i Egge Rotary 8. januar 2026

13. januar 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 8. januar 2026

Anne ønsket velkommen og godt nytt år til 24 medlemmer pluss Tove Lånkan.